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Cómo cuidar los chicos del sol

Con la llegada del verano vienen también las vacaciones para los niños, los días para disfrutar de los juegos al aire libre. Esto hace que los chicos pasen una gran cantidad del tiempo bajo el sol, con los riesgos para su piel y su salud en general. Es importante tomar recaudos para que ellos jueguen seguros y los padres estén tranquilos.

A continuación te ofrecemos algunos consejos para cuidar a los niños del sol del verano, para que en tus visitas a la playa, días de pileta y en todas las actividades que los pequeños realicen bajo el sol, puedan disfrutar a pleno sin preocuparse por posibles efectos posteriores.

El primero de los consejos para proteger a los niños del sol, es el uso de protectores solares. Los recomendados para bebés, son los hipoalergénicos, libre de PABA, con un factor de protección solar +45. Esta crema debe aplicarse al menos media hora antes de salir al efecto del sol, para darle tiempo a absorberse y que su efecto actúe desde el primer momento, y renovar la aplicación cada dos horas.

Otro método para proteger a los niños del sol, para sumar al uso del protector solar, es el empleo de prendas como camisetas, sombreros de ala ancha que cubren toda la cabeza, las orejas y el cuello. Si estás pensando en ir a la playa, es importante llevar siempre prendas de repuesto, ya que la ropa mojada permite que penetre el doble de radiación que la seca. Además, en tu visita a la playa es fundamental contar con una buena sombrilla bajo la cual los niños puedan jugar y descansar.

También debes tener en cuenta que entre las 11 y las 16 horas no es recomendable permanecer bajo el sol durante mucho tiempo, por más que se encuentren bien protegidos.

Al regresar de un día al aire libre y bajo la luz solar, es recomendable utilizar lociones hidratantes y calmantes para reducir la agresión solar.

Teniendo en cuenta estos consejos podrás pasar unas inolvidables vacaciones de sol y playa, disfrutando de los beneficios del sol y del aire libre, sin preocuparte por los posibles efectos a la exposición si cumples con los detalles explicados.

 

Fuente: Visiting.net